منتدى جيل المستقبل التعليمي

منتدى جيل المستقبل التعليمي يرحب بكم
اذا لم تكن عضوا في المنتدى نرجو منك التسجيل
أما اذا كنت عضوا فالرجاء النقر على دخول
واذا كنت زائرا ولا ترغب بالتسجيل فانقر على اخفاء

وشكرا

معا لتعلم ممتع ومفيد ولمواجهة كل التحديات والصعوبات

منتدى جيل المستقبل منتدى تعليمي، ثقافي، ترفيهي، كما انه يحتوي عل العديد من الأقسام التي تناسب جميع الفئات والأعمار والأذواق.
حصريا مجلة جيل المستقبل العدد_1 في منتدى المجلات
حصريا مجلة جيل المستقبل العدد_2 في منتدى المجلات
حصريا مجلة جيل المستقبل _العدد3 في منتدى المجلات
حصريا جميع الأسئلة المقترحة وأوراق العمل والامتحانات السابقة لجميع التخصصات والمواد في منتدى التوجيهي
للذهاب الى مجموعة Future Generation انقر على الرابط التالي www.facebook.com/group.php?gid=249674711896
للذهاب الى مدونة جيل المستقبل انقر على الرابط التالي www.futuregeneration.ahlablog.com

    الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‏

    شاطر

    ABURANEEM
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد المساهمات : 25
    نقاط : 54
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 28/04/2010

    الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‏

    مُساهمة من طرف ABURANEEM في الأربعاء أبريل 28, 2010 11:46 am


    من الساعة 9
    – 11 مساءا
    هذا
    الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى

    لذلك
    فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
    فإذا
    كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى
    أداء واجباتهم المدرسية
    فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى
    على صحتها.
    من الساعة
    11 مساءا – 1 صباحا
    فذلك
    ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.

    من الساعة 1 – 3
    صباحا
    فذلك
    ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.

    من الساعة 3 – 5
    صباحا
    فذلك
    ميعاد تخلص الرئة من السموم
    ولذلك
    سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
    فإنه سوف
    يعانى أكثر فى هذا الوقت
    والسبب فى ذلك أن عملية التخلص
    من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو
    تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم
    الموجودة بها
    وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت
    لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا
    من تصريف القديم.
    الساعة 5 صباحا

    فذلك
    ميعاد تخلص القولون من السموم
    لذلك يجب
    التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من
    السموم
    وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون
    من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى
    يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
    وفى خلال
    عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء
    المتوازن.
    الساعة 7 – 9 صباحا

    فذلك
    ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
    فيجب أن
    يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
    أما المرضى الذين يعانون من
    الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل
    الساعة 6.30 صباحا
    أما من
    يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
    يجب
    أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا

    والأشخاص
    الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم
    لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
    والتأخر
    فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على
    الإطلاق.
    من منتصف الليل – 4
    صباحا
    هو الوقت
    الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
    لذلك
    يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.
    إن النوم المتأخروالإستيقاظ المتأخر يعملان على
    تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة
    به




    avatar
    طايش بس عايش
    عضو فضي
    عضو فضي

    عدد المساهمات : 1528
    نقاط : 1611
    السٌّمعَة : 7
    تاريخ التسجيل : 14/04/2010
    العمر : 21

    رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‏

    مُساهمة من طرف طايش بس عايش في الجمعة يونيو 18, 2010 6:01 am

    شكرا كثيييييييير

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد أكتوبر 21, 2018 3:31 am