منتدى جيل المستقبل التعليمي

منتدى جيل المستقبل التعليمي يرحب بكم
اذا لم تكن عضوا في المنتدى نرجو منك التسجيل
أما اذا كنت عضوا فالرجاء النقر على دخول
واذا كنت زائرا ولا ترغب بالتسجيل فانقر على اخفاء

وشكرا


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى جيل المستقبل التعليمي

منتدى جيل المستقبل التعليمي يرحب بكم
اذا لم تكن عضوا في المنتدى نرجو منك التسجيل
أما اذا كنت عضوا فالرجاء النقر على دخول
واذا كنت زائرا ولا ترغب بالتسجيل فانقر على اخفاء

وشكرا

منتدى جيل المستقبل التعليمي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

معا لتعلم ممتع ومفيد ولمواجهة كل التحديات والصعوبات

منتدى جيل المستقبل منتدى تعليمي، ثقافي، ترفيهي، كما انه يحتوي عل العديد من الأقسام التي تناسب جميع الفئات والأعمار والأذواق.
حصريا مجلة جيل المستقبل العدد_1 في منتدى المجلات
حصريا مجلة جيل المستقبل العدد_2 في منتدى المجلات
حصريا مجلة جيل المستقبل _العدد3 في منتدى المجلات
حصريا جميع الأسئلة المقترحة وأوراق العمل والامتحانات السابقة لجميع التخصصات والمواد في منتدى التوجيهي
للذهاب الى مجموعة Future Generation انقر على الرابط التالي www.facebook.com/group.php?gid=249674711896
للذهاب الى مدونة جيل المستقبل انقر على الرابط التالي www.futuregeneration.ahlablog.com

    (( نصائح لجمال عينيك وجفونك ))

    dodi
    dodi
    عضو فضي
    عضو فضي


    عدد المساهمات : 1215
    نقاط : 2204
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 23/01/2010
    العمر : 25
    الموقع : الرياض

    (( نصائح لجمال عينيك وجفونك ))  Empty (( نصائح لجمال عينيك وجفونك ))

    مُساهمة من طرف dodi الأربعاء أغسطس 18, 2010 3:25 pm


    (( نصائح لجمال عينيك وجفونك ))

    ...


    أهمية المحافظة على رونق وجمال العينين وكذلك الجفون لما لهما من أهمية بالغة في اظهار جمال الوجه وتألقه..

    واليكم أهم النصائح للمحافظة عليهمـــا :



    1- تناولي ستة أكواب من الماء يوميا على الأقل .
    2- انثري المياه المعدنية على وجهك عدة مرات قبل وضع الكريم او الماكياج.
    3- احرصي على تناول الفاكهة و الخضار الطازجة بصورة دائمة.
    4 - يجب الحصول على قدر وفير من النوم لا يقل عن سبع ساعات يوميا .
    5- استخدمي وسادة جامدة.
    6- إن ممارسة الرياضة البدنية يوميا تفيد عضلات الوجه كما تفيد عضلات الجسم.
    7 - كثرة التقطيب ( التكشير ) تسبب التجاعيد في الوجه و حول العينين اما الابتسام
    الدائم فهو يمنع التجاعيد و يبسط عضلات الوجه.
    8- نظفي وجهك جيدا من الماكياج قبل النوم مع مراعاة استخدام الكريمات المغذية.
    9 - عليك بحماية بشرتك من تغييرات الطقس.

    ***************

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 01, 2024 5:26 am